Elke vrouw die geconfronteerd geworden is met borstkanker weet dat hierdoor haar leven veranderd is. Je gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen heeft een klap gekregen. Heftige emoties zoals verdriet, angst en onzekerheid zijn het gevolg. Het aanvaarden hiervan heb je achter de rug door de behandeling en nu moet er ruimte gaan komen om het écht te accepteren. Dat valt niet mee.

Probeer die zorgen en angsten een tegenwicht te bieden door goed voor uzelf te zorgen en afleiding te zoeken. Als uw gezondheid dit weer toelaat, ga sporten. Overleg met uw arts wat nu het beste inspanningsniveau voor u is.

Sporten, zoals zwemmen, is goed voor het herstelproces en heeft, naast het werken aan een betere conditie, ook een gunstige invloed op uw humeur.

Let bij alles wat u doet goed op uzelf. Dat begint met persoonlijke verzorging, een onderdeel hiervan is de juiste borstprothese in de voor u meest geschikte beha.